Pestki dyni

Produit emballé Noix et graines BakaLike

Pestki dyni contient 589 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (582 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pestki dyni de BakaLike, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
589kcal pour 100 g
29 gprotéines
13 gglucides
46 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 589 kcal
Lipides totaux L 46 g 59 %
Acides gras saturés L 8,5 g 43 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 29 g 58 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 9 %Lipides: 71 %589kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines29 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,4 g)
  • Lipides46 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,3 g)
  • Acides gras saturés8,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,6 g)
  • Sodium20 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 333 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
BakaLike
Code-barres
2078906479853
Quantité
200g
Catégorie
Graines de citrouille non décortiquées
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Pestki dyni w łupinie. Produkt może zawierać: orzeszki arachidowe i inne orzechy, seler, sezam, dwutlenek siarki oraz zboża zawierające gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2078906479853. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pestki dyni ?

100 g de Pestki dyni apportent 589 kcal.

Pestki dyni est-il riche en protéines ?

Pestki dyni contient 29 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Pestki dyni ?

Pestki dyni contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pestki dyni ?

Pestki dyni contient 46 g de lipides pour 100 g, dont 8,5 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pestki dyni ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.