FR

Peruvian Style Meal

Produit emballé Repas et plats Veggie & Nature

Peruvian Style Meal contient 345 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (340 kcal pour 100 g).

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Peruvian Style Meal de Veggie & Nature, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pour 100 g
13 gprotéines
57 gglucides
5,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 345 kcal
Lipides totaux L 5,1 g 7 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 680 mg 30 %
Glucides totaux L 57 g 21 %
Fibres alimentaires L 9,4 g 34 %
Sucres totaux L 5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %
Magnésium L 155 mg37 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 70 %Lipides: 14 %345kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium37 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,7 g)
  • Fibres9,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sucres5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4 g)
  • Lipides5,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sodium680 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 840 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Veggie & Nature
Code-barres
5902898825428
Quantité
180 g
Catégorie
Repas secs
Emballage
Box
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

white quinoa 71 %, amaranth seed 5.5 %, dried tomatoes flakes 5.5 %, dried onion flakes, ground sweet paprika, dried garlic flakes, dried carrot pieces 1.8 %, iodized sea salt, dried parsley root pieces, freeze-dried corn, dried leek pieces 0.6 %, dried parsley leaves, ground chili.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesOignonAileSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Couscous F.I.R.M.A. Italia 346 13 g 66 g 2,1 g
Oriental style meal Veggie & Nature 346 8,7 g 70 g 1,3 g
Thai Style Meal Veggie & Nature 344 8,7 g 68 g 3,1 g
Firma Italia Mashed Potatoesbaconcheese F.I.R.M.A. Italia 347 11 g 66 g 3 g
Bio Gemüse Couscous Nature Active Bio 343 12 g 68 g 1,6 g
Mediterraner Reis 5-Minuten-Becher Reishunger 348 9,7 g 68 g 3 g
African Style Meal Veggie & Nature 348 9,5 g 66 g 3,8 g
Pasta e fagioli F.I.R.M.A. Italia 342 18 g 54 g 3,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5902898825428. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peruvian Style Meal ?

100 g de Peruvian Style Meal apportent 345 kcal.

Peruvian Style Meal est-il riche en protéines ?

Peruvian Style Meal contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,7 g).

Combien de glucides contient Peruvian Style Meal ?

Peruvian Style Meal contient 57 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,4 g de fibres et 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peruvian Style Meal ?

Peruvian Style Meal contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peruvian Style Meal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (37 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peruvian Style Meal ?

100 g contiennent 680 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.