Peruvian Style Meal
Emballeret produkt Måltider og disketter Veggie & Nature
Peruvian Style Meal indeholder 345 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (340 kcal pr. 100 g).
100 g giver 37 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 345 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 57 g | 21 % |
| Kostfibre L | 9,4 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Magnesium L | 155 mg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,7 g)
- Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter5 gover medianen for måltider og disketter (median 4 g)
- Fedt5,1 gover medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
- Natrium680 mgunder medianen for måltider og disketter (median 840 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Veggie & Nature
- Stregkode
- 5902898825428
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Tørrede måltider
- Emballage
- Box
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
white quinoa 71 %, amaranth seed 5.5 %, dried tomatoes flakes 5.5 %, dried onion flakes, ground sweet paprika, dried garlic flakes, dried carrot pieces 1.8 %, iodized sea salt, dried parsley root pieces, freeze-dried corn, dried leek pieces 0.6 %, dried parsley leaves, ground chili.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Couscous F.I.R.M.A. Italia | 346 | 13 g | 66 g | 2,1 g |
| Oriental style meal Veggie & Nature | 346 | 8,7 g | 70 g | 1,3 g |
| Thai Style Meal Veggie & Nature | 344 | 8,7 g | 68 g | 3,1 g |
| Firma Italia Mashed Potatoesbaconcheese F.I.R.M.A. Italia | 347 | 11 g | 66 g | 3 g |
| Bio Gemüse Couscous Nature Active Bio | 343 | 12 g | 68 g | 1,6 g |
| Mediterraner Reis 5-Minuten-Becher Reishunger | 348 | 9,7 g | 68 g | 3 g |
| African Style Meal Veggie & Nature | 348 | 9,5 g | 66 g | 3,8 g |
| Pasta e fagioli F.I.R.M.A. Italia | 342 | 18 g | 54 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5902898825428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.