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Parmesan

Produit emballé Autres aliments CGC

Parmesan contient 520 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) apporte environ 26 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 108 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

520kcal pour 100 g
44 gprotéines
6 gglucides
22 glipides
26kcal dans serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 520 kcal
Lipides totaux L 22 g 28 %
Acides gras saturés L 22 g 110 %
Sodium L 860 mg 37 %
Glucides totaux L 6 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 44 g 88 %
Calcium L 1 400 mg108 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 6 %Lipides: 50 %520kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium108 %

Repères nutritionnels

  • Protéines44 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides22 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés22 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium860 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
CGC
Code-barres
4901870735879
Portion indiquée
1 portion (5 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Fagots de guimauve Belledonne 520 5,7 g 70 g 24 g
Penguin McVities 520 5,2 g 62,4 g 27,2 g
Chrupiący Mix Do Zup Z Ciecierzycą Bakalland 520 19,6 g 24,4 g 35,6 g
Biscotti San Patrignano 520 10 g 62 g 26 g
Chocolade Karamel Zeezout Verkade 520 4,7 g 62 g 28 g
Cacao En Trozos HEB Organics 520 12 g 1 g 52 g
Tango Nestlé 520 8 g 72 g 20 g
Cubetti Dolcetto 520 8 g 64 g 24 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901870735879. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Parmesan ?

100 g de Parmesan apportent 520 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) : environ 26 kcal.

Parmesan est-il riche en protéines ?

Parmesan contient 44 g de protéines pour 100 g (88 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,2 g dans serving, 1 portion, 5 g (5 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Parmesan ?

Parmesan contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Parmesan ?

Parmesan contient 22 g de lipides pour 100 g, dont 22 g saturés (110 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Parmesan ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (108 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Parmesan ?

100 g contiennent 860 mg de sodium, soit 37 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.