DA

Parmesan

Emballeret produkt Andre fødevarer CGC

Parmesan indeholder 520 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

520kcal pr. 100 g
44 gprotein
6 gkulhydrat
22 gfedt
26kcal i serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 520 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 22 g 110 %
Natrium L 860 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 44 g 88 %
Calcium L 1.400 mg108 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 50 %520kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium108 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein44 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium860 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
CGC
Stregkode
4901870735879
Portion på emballagen
1 portion (5 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fagots de guimauve Belledonne 520 5,7 g 70 g 24 g
Penguin McVities 520 5,2 g 62,4 g 27,2 g
Chrupiący Mix Do Zup Z Ciecierzycą Bakalland 520 19,6 g 24,4 g 35,6 g
Biscotti San Patrignano 520 10 g 62 g 26 g
Chocolade Karamel Zeezout Verkade 520 4,7 g 62 g 28 g
Cacao En Trozos HEB Organics 520 12 g 1 g 52 g
Tango Nestlé 520 8 g 72 g 20 g
Cubetti Dolcetto 520 8 g 64 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901870735879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Parmesan?

100 g Parmesan har 520 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g): ca. 26 kcal.

Indeholder Parmesan meget protein?

Parmesan indeholder 44 g protein pr. 100 g (88 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 1 portion, 5 g (5 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parmesan?

Parmesan har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parmesan?

Parmesan indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 22 g mættet (110 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parmesan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (108 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parmesan?

100 g indeholder 860 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.