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Panini Ham Cheese

Produit emballé Repas et plats Qizini IKEA

Panini Ham Cheese contient 250 kcal pour 100 g. Serving, 190.0 g (190 g) apporte environ 475 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (269 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

250kcal pour 100 g
11,1 gprotéines
30,8 gglucides
8,8 glipides
475kcal dans serving, 190.0 g (190 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 250 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 30,8 g 11 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 11,1 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 50 %Lipides: 32 %250kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
  • Lipides8,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Qizini IKEA
Code-barres
8712634812417
Portion indiquée
190.0 g
Catégorie
Paninis

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8712634812417. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Panini Ham Cheese ?

100 g de Panini Ham Cheese apportent 250 kcal. Serving, 190.0 g (190 g) : environ 475 kcal.

Panini Ham Cheese est-il riche en protéines ?

Panini Ham Cheese contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,1 g dans serving, 190.0 g (190 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Panini Ham Cheese ?

Panini Ham Cheese contient 30,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Panini Ham Cheese ?

Panini Ham Cheese contient 8,8 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 avril 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.