FR

Pan Integral

Produit emballé Autres aliments Amada Masa

Pan Integral contient 243 kcal pour 100 g. Serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g) apporte environ 102 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

243kcal pour 100 g
11,9 gprotéines
40 gglucides
4 glipides
102kcal dans serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 243 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 0,95 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0,24 mg 0,1 %
Sodium L 343 mg 15 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 6,7 g
Protéines L 11,9 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 66 %Lipides: 15 %243kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres5,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres6,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,95 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium343 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,1 g
Graisses polyinsaturées L0 g

Détails du produit

Marque
Amada Masa
Code-barres
7803495005795
Portion indiquée
2 rebanadas (42 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sliced Sourdough save on foods 243 8,6 g 45,7 g 2,1 g
Grizzly Cone Yukon 243 2,1 g 32,1 g 12,1 g
Fillo Twisters Feta And Ricotta Krinos 243 10 g 33,6 g 7,9 g
GF Thin Crust Supreme Bellatoria 243 8,6 g 27,9 g 10,7 g
Ciabatta Pezzetti Duo Ace Bakery 243 8,6 g 48,6 g 1,4 g
Cantonese-Style Char Siu Authentic Asia 243 16,4 g 18,6 g 11,4 g
Roasted Eel Seven Baskets 243 17,1 g 7,9 g 16,4 g
Penne Buds 243 19,6 g 28,6 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7803495005795. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan Integral ?

100 g de Pan Integral apportent 243 kcal. Serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g) : environ 102 kcal.

Pan Integral est-il riche en protéines ?

Pan Integral contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pan Integral ?

Pan Integral contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan Integral ?

Pan Integral contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 0,95 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pan Integral ?

100 g contiennent 343 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.