DA

Pan Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Amada Masa

Pan Integral indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

243kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
40 gkulhydrat
4 gfedt
102kcal i serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,95 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0,24 mg 0,1 %
Natrium L 343 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 15 %243kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,95 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium343 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,1 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Amada Masa
Stregkode
7803495005795
Portion på emballagen
2 rebanadas (42 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced Sourdough save on foods 243 8,6 g 45,7 g 2,1 g
Grizzly Cone Yukon 243 2,1 g 32,1 g 12,1 g
Fillo Twisters Feta And Ricotta Krinos 243 10 g 33,6 g 7,9 g
GF Thin Crust Supreme Bellatoria 243 8,6 g 27,9 g 10,7 g
Ciabatta Pezzetti Duo Ace Bakery 243 8,6 g 48,6 g 1,4 g
Cantonese-Style Char Siu Authentic Asia 243 16,4 g 18,6 g 11,4 g
Roasted Eel Seven Baskets 243 17,1 g 7,9 g 16,4 g
Penne Buds 243 19,6 g 28,6 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7803495005795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral?

100 g Pan Integral har 243 kcal. Serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g): ca. 102 kcal.

Indeholder Pan Integral meget protein?

Pan Integral indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral?

Pan Integral har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,95 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Integral?

100 g indeholder 343 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.