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Pan Integral

Producto envasado Otros alimentos Amada Masa

Pan Integral contiene 243 kcal por 100 g. Serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g) aporta unas 102 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

243kcal por 100 g
11,9 gproteínas
40 gcarbohidratos
4 ggrasas
102kcal en serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 243 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 0,95 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0,24 mg 0,1%
Sodio L 343 mg 15%
Carbohidratos totales L 40 g 15%
Fibra alimentaria L 5,7 g 20%
Azúcares totales L 6,7 g
Proteínas L 11,9 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 66%Grasas: 15%243kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra5,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares6,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,95 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio343 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2,1 g
Grasa poliinsaturada L0 g

Detalles del producto

Marca
Amada Masa
Código de barras
7803495005795
Ración de la etiqueta
2 rebanadas (42 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7803495005795. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan Integral?

100 g de Pan Integral tienen 243 kcal. Serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g): unas 102 kcal.

¿Es Pan Integral rico en proteínas?

Pan Integral contiene 11,9 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 2 rebanadas, 42 g (42 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan Integral?

Pan Integral tiene 40 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 6,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan Integral?

Pan Integral contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,95 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan Integral?

100 g contienen 343 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.