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Palak Tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Froyda

Palak Tofu contient 108 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 378 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

108kcal pour 100 g
6,6 gprotéines
3,7 gglucides
8,3 glipides
378kcal dans serving, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 108 kcal
Lipides totaux L 8,3 g 11 %
Acides gras saturés L 3,7 g 19 %
Sodium L 354 mg 15 %
Glucides totaux L 3,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 6,6 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 13 %Lipides: 64 %108kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés3,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium354 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Froyda
Code-barres
4262396710161
Portion indiquée
350 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4262396710161. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Palak Tofu ?

100 g de Palak Tofu apportent 108 kcal. Serving, 350 g (350 g) : environ 378 kcal.

Combien de protéines contient Palak Tofu ?

Palak Tofu contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,1 g dans serving, 350 g (350 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Palak Tofu ?

Palak Tofu contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Palak Tofu ?

Palak Tofu contient 8,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Palak Tofu ?

100 g contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.