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Palak Paneer

Produit emballé Repas et plats Løgismose

Palak Paneer contient 128 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 448 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Palak Paneer de Løgismose, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
128kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
5,5 gglucides
9 glipides
448kcal dans serving, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 128 kcal
Lipides totaux L 9 g 12 %
Acides gras saturés L 4,5 g 23 %
Sodium L 433 mg 19 %
Glucides totaux L 5,5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,1 g
Protéines L 5,5 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 18 %Lipides: 65 %128kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés4,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Løgismose
Code-barres
5713507057938
Quantité
350 g
Portion indiquée
350 g
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hakkede tomater (tomater, tomatjuice, surhedsregulerende middel: citronsyre), 17% hvid ost i tern (pasteuriseret MÆLK, salt, MÆLKESYREKULTUR, mikrobiel osteløbe), squash, 15% spinat, løg, FLØDE, 9% grønne linser, rapsolie, hvidløg, ingefær, brun farin, salt, chilipeber, 0,3% garam masala blend (krydderier spidskommen, gurkemeje, koriander, paprika, bukkehornsfrø, kardemomm konserveringsmiddel: kaliumsorbat. Pakket i beskyttende atmosfære.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesOignonCrèmeHuile de colza (canola)AileSucreSelLait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5713507057938. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Palak Paneer ?

100 g de Palak Paneer apportent 128 kcal. Serving, 350 g (350 g) : environ 448 kcal.

Combien de protéines contient Palak Paneer ?

Palak Paneer contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,3 g dans serving, 350 g (350 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Palak Paneer ?

Palak Paneer contient 5,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Palak Paneer ?

Palak Paneer contient 9 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Palak Paneer ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.