Pain de miencomplet

Produit emballé Repas et plats Big Mie

Pain de miencomplet contient 232 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain de miencomplet de Big Mie, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
41,5 gglucides
2,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 232 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 430 mg 19 %
Glucides totaux L 41,5 g 15 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 3,5 g 7 %
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 74 %Lipides: 10 %232kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
  • Fibres4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Sucres7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
  • Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium430 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Big Mie
Code-barres
3760050921287
Quantité
500 g
Catégorie
Pains entiers tranchés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

COMPLET SANS Farine complète de blé - Egu - Sucre - levure - Gluten de blé - : gopiongte - de fèves - lnwlsifiants : mono et gns, stéaroyv Aadylate de sodium - Epaississcnt : de guar - Agent de traitement de 10 faine : acide ascorbique. Prduì dkongelé à ne xongeler. AccVMàfgMdebEretdelfrJ±é. Poids net : 500g.e

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760050921287. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain de miencomplet ?

100 g de Pain de miencomplet apportent 232 kcal.

Combien de protéines contient Pain de miencomplet ?

Pain de miencomplet contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Pain de miencomplet ?

Pain de miencomplet contient 41,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain de miencomplet ?

Pain de miencomplet contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain de miencomplet ?

100 g contiennent 430 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.