Pain de miencomplet

Emballeret produkt Måltider og disketter Big Mie

Pain de miencomplet indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain de miencomplet fra Big Mie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
41,5 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 430 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 41,5 g 15 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 8,4 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 10 %232kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium430 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Big Mie
Stregkode
3760050921287
Mængde
500 g
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COMPLET SANS Farine complète de blé - Egu - Sucre - levure - Gluten de blé - : gopiongte - de fèves - lnwlsifiants : mono et gns, stéaroyv Aadylate de sodium - Epaississcnt : de guar - Agent de traitement de 10 faine : acide ascorbique. Prduì dkongelé à ne xongeler. AccVMàfgMdebEretdelfrJ±é. Poids net : 500g.e

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan de molde integral Ametller Origen 232 9,1 g 39 g 3,1 g
Pan de molde integral sin corteza Auchan 232 9 g 41 g 2 g
Oliver's toast complet intégrale Terrasuisse 232 11 g 34 g 4 g
fijn volkoren Lidl 232 12,6 g 38,2 g 1,6 g
Pur'Mie Super moelleuse complet U 232 8,4 g 41,5 g 2,6 g
Pa de motlle integral Casa Artesana 232 9,1 g 39 g 3,1 g
Пълнозърнест хляб с лен, слънчоглед, овесени ядки, мак, сусам и соя Вита 232 9 g 40 g 2,2 g
Wholemeal bread thick sliced Waitrose 232 10,8 g 39,1 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760050921287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain de miencomplet?

100 g Pain de miencomplet har 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de miencomplet?

Pain de miencomplet indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de miencomplet?

Pain de miencomplet har 41,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de miencomplet?

Pain de miencomplet indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain de miencomplet?

100 g indeholder 430 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.