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Pain céréales et graines

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ebly

Pain céréales et graines contient 315 kcal pour 100 g.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain céréales et graines de Ebly, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
50,4 gglucides
6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 315 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 0,78 g 4 %
Sodium L 564 mg 25 %
Glucides totaux L 50,4 g 18 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 24 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,4 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 67 %Lipides: 18 %315kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,78 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium564 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ebly
Code-barres
3307350000849
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ZngréAenb5 Céréales et graines (93%) : farine de blé*, farine de seigle*, farine de maïs, graines de sésame, graines de tournesol, lin jaune, lin brun, flocon d'avoine*, gluten de blé*, levure boulangère sèche (levure sèche, émulsifiant : E491), sel, farine de blé* malté, enzymes, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, *Contient du gluten. Traces éventuelles d'œuf et de lait.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineLevureSelFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3307350000849. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain céréales et graines ?

100 g de Pain céréales et graines apportent 315 kcal.

Pain céréales et graines est-il riche en protéines ?

Pain céréales et graines contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Pain céréales et graines ?

Pain céréales et graines contient 50,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain céréales et graines ?

Pain céréales et graines contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 0,78 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain céréales et graines ?

100 g contiennent 564 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.