Wie viele Kalorien hat Pain céréales et graines?

100 g Pain céréales et graines haben 315 kcal.

Ist Pain céréales et graines proteinreich?

Pain céréales et graines enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain céréales et graines?

Pain céréales et graines hat 50,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain céréales et graines?

Pain céréales et graines enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain céréales et graines?

100 g enthalten 564 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain céréales et graines

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ebly

Pain céréales et graines enthält 315 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

11,4 gProtein

50,4 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,78 g	4 %
Natrium L	564 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,4 g	18 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,4 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,78 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium564 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ebly
Barcode: 3307350000849
Kategorie: Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ZngréAenb5 Céréales et graines (93%) : farine de blé*, farine de seigle*, farine de maïs, graines de sésame, graines de tournesol, lin jaune, lin brun, flocon d'avoine*, gluten de blé*, levure boulangère sèche (levure sèche, émulsifiant : E491), sel, farine de blé* malté, enzymes, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, *Contient du gluten. Traces éventuelles d'œuf et de lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Hefe Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stick Noodles Lam Sheng Kee	315	10 g	65 g	1 g
pasta proteinowa z tuńczykiem cytrynowa EvraFish	315	19 g	2,4 g	25 g
Mélange malin couscous oriental Ducros	315	13,7 g	28 g	9 g
Pasta Mediterranea Alexo Food	315	16,2 g	57,1 g	2,1 g
Pappardelle Pasta Salling Princip	315	11 g	56 g	4,4 g
Pasta fresca di semola di grano duro ARD Discount	315	12 g	62,5 g	1,3 g
Pasta fresca di semola MaxiDì	315	12 g	63 g	1,3 g
la Pasta Fresca ARD Discount	315	12 g	62,5 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3307350000849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.