Pain aux graines. De tournesol

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Coop nature plan

Pain aux graines. De tournesol contient 181 kcal pour 100 g. Serving, 63.0 g (63 g) apporte environ 114 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

181kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
31 gglucides
2,8 glipides
114kcal dans serving, 63.0 g (63 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 181 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 31 g 11 %
Fibres alimentaires L 6,1 g 22 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 4,9 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 73 %Lipides: 15 %181kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres6,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop nature plan
Code-barres
4610009113708
Portion indiquée
63.0 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4610009113708. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juin 2022. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain aux graines. De tournesol ?

100 g de Pain aux graines. De tournesol apportent 181 kcal. Serving, 63.0 g (63 g) : environ 114 kcal.

Combien de protéines contient Pain aux graines. De tournesol ?

Pain aux graines. De tournesol contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,1 g dans serving, 63.0 g (63 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Pain aux graines. De tournesol ?

Pain aux graines. De tournesol contient 31 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,1 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain aux graines. De tournesol ?

Pain aux graines. De tournesol contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 juin 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.