DA

Pain aux graines. De tournesol

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Coop nature plan

Pain aux graines. De tournesol indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 63.0 g (63 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

181kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
31 gkulhydrat
2,8 gfedt
114kcal i serving, 63.0 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 15 %181kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop nature plan
Stregkode
4610009113708
Portion på emballagen
63.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
THE GOOD GRAIN OVERNIGHT OATS Brownie Batter THE GOOD GRAIN 181 8,4 g 19,8 g 6,7 g
High Protein Penne Pasta Member’s Mark 181 10,1 g 14,9 g 9 g
Avena Con Quinoa Día 181 5,5 g 29 g 3,9 g
Apple Crumble Overnight Oats Reubens Gourmet Meal Co. 181 6,1 g 31,6 g 3,8 g
Casareccia Kanapasta Olo Creative Kitchen 181 8,9 g 18,9 g 7,6 g
Pasta Romesco Sunsalat 181 7,7 g 26 g 4,7 g
Pas See Ew Rice Noodles Nona Lim 181 1,3 g 26,9 g 1,9 g
Express Quinoa Quinola 181 5,6 g 30,9 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4610009113708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain aux graines. De tournesol?

100 g Pain aux graines. De tournesol har 181 kcal. Serving, 63.0 g (63 g): ca. 114 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain aux graines. De tournesol?

Pain aux graines. De tournesol indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 63.0 g (63 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain aux graines. De tournesol?

Pain aux graines. De tournesol har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain aux graines. De tournesol?

Pain aux graines. De tournesol indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.