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Oro integrale 5 cereali

Produit emballé Sucres et desserts saiwa

Oro integrale 5 cereali contient 423 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 423 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oro integrale 5 cereali de saiwa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
423kcal pour 100 g
10 gprotéines
68 gglucides
11 glipides
423kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 423 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 20 g
Sucres ajoutés L 17,5 g 35 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 66 %Lipides: 24 %423kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres20 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides11 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
saiwa
Code-barres
7622201691028
Quantité
420unknown
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farina di frumento integrale 53 %, Cereali 21 % (farina di frumento 14,2 %, farina di riso 2 %, farina d'orzo 2 %, fiocchi d'avena 1,9 %, farina di segale 0,9 %), Zucchero, Olio di palma , Zucchero di canna, Agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio), Glutine di frumento, Lattosio (da latte), Latte intero in polvere, Sale, Emulsionante (lecitine di soia), Aromi, Amido di frumento, Antiossidante (estratto di rosmarino), TRACCE DI SENAPE

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de palmeSelRizAvoineLait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7622201691028. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oro integrale 5 cereali ?

100 g de Oro integrale 5 cereali apportent 423 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 423 kcal.

Oro integrale 5 cereali est-il riche en protéines ?

Oro integrale 5 cereali contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Oro integrale 5 cereali ?

Oro integrale 5 cereali contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oro integrale 5 cereali ?

Oro integrale 5 cereali contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Oro integrale 5 cereali ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.