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Organic whole wheat couscous

Produit emballé Viande Rice select

Organic whole wheat couscous contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Organic whole wheat couscous de Rice select, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
71,1 gglucides
2,2 glipides
150kcal dans serving, 45.0 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,44 g 2 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 71,1 g 26 %
Fibres alimentaires L 13,3 g 48 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 13,3 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 80 %Lipides: 6 %333kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0,44 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rice select
Code-barres
0074401744023
Portion indiquée
45.0 g
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0074401744023. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic whole wheat couscous ?

100 g de Organic whole wheat couscous apportent 333 kcal. Serving, 45.0 g (45 g) : environ 150 kcal.

Organic whole wheat couscous est-il riche en protéines ?

Organic whole wheat couscous contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 45.0 g (45 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic whole wheat couscous ?

Organic whole wheat couscous contient 71,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic whole wheat couscous ?

Organic whole wheat couscous contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,44 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.