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Organic Tofu Silken & Smooth

Produit emballé Haricots et légumineuses Clearspring

Organic Tofu Silken & Smooth contient 67 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 290 g (290 g) apporte environ 194 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Organic Tofu Silken & Smooth de Clearspring, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
1,6 gglucides
3,4 glipides
194kcal dans serving, 1 pack, 290 g (290 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 67 kcal
Lipides totaux L 3,4 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 1,6 g 0,6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,4 g 15 %
Magnésium L 77,6 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 10 %Lipides: 46 %67kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium18 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides3,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Clearspring
Code-barres
5021554987710
Quantité
300 g
Portion indiquée
1 Pack (290 g)
Catégorie
Mad-fra-hele-verden-→-asiatisk-mad-→-tofu
Emballage
en:composite-carton,en:container
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, _soya_ beans 26%, firming agent (nigari (magnesium chloride)).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5021554987710. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Tofu Silken & Smooth ?

100 g de Organic Tofu Silken & Smooth apportent 67 kcal. Serving, 1 pack, 290 g (290 g) : environ 194 kcal.

Combien de protéines contient Organic Tofu Silken & Smooth ?

Organic Tofu Silken & Smooth contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,5 g dans serving, 1 pack, 290 g (290 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Organic Tofu Silken & Smooth ?

Organic Tofu Silken & Smooth contient 1,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Tofu Silken & Smooth ?

Organic Tofu Silken & Smooth contient 3,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Tofu Silken & Smooth ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Tofu Silken & Smooth ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.