DA

Organic Tofu Silken & Smooth

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Clearspring

Organic Tofu Silken & Smooth indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 290 g (290 g) giver ca. 194 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Tofu Silken & Smooth fra Clearspring, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
1,6 gkulhydrat
3,4 gfedt
194kcal i serving, 1 pack, 290 g (290 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %
Magnesium L 77,6 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 46 %67kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clearspring
Stregkode
5021554987710
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1 Pack (290 g)
Kategori
Mad-fra-hele-verden-→-asiatisk-mad-→-tofu
Emballage
en:composite-carton,en:container
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, _soya_ beans 26%, firming agent (nigari (magnesium chloride)).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5021554987710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Tofu Silken & Smooth?

100 g Organic Tofu Silken & Smooth har 67 kcal. Serving, 1 pack, 290 g (290 g): ca. 194 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Tofu Silken & Smooth?

Organic Tofu Silken & Smooth indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,5 g i serving, 1 pack, 290 g (290 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Tofu Silken & Smooth?

Organic Tofu Silken & Smooth har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Tofu Silken & Smooth?

Organic Tofu Silken & Smooth indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Tofu Silken & Smooth?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Tofu Silken & Smooth?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.