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Opti vegan

Produit emballé Légumes Yam nutrition

Opti vegan contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 32.0 g (32 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (342 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Opti vegan de Yam nutrition, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pour 100 g
73,4 gprotéines
2,6 gglucides
7,1 glipides
120kcal dans serving, 32.0 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 2,6 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 73,4 g 147 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 80 %Glucides: 3 %Lipides: 17 %375kcal / 100 g
  • Protéines 80 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines73,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 50 g)
  • Fibres3,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 9 g)
  • Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 6 g)
  • Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,3 g)
  • Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal19,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Yam nutrition
Code-barres
3770028285839
Quantité
900 g
Portion indiquée
32.0 g
Catégorie
Protéines végétales texturées

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3770028285839. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Opti vegan ?

100 g de Opti vegan apportent 375 kcal. Serving, 32.0 g (32 g) : environ 120 kcal.

Opti vegan est-il riche en protéines ?

Opti vegan contient 73,4 g de protéines pour 100 g (147 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,5 g dans serving, 32.0 g (32 g). Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 50 g).

Combien de glucides contient Opti vegan ?

Opti vegan contient 2,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Opti vegan ?

Opti vegan contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.