DA

Opti vegan

Emballeret produkt Grøntsager Yam nutrition

Opti vegan indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 32.0 g (32 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (342 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Opti vegan fra Yam nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
73,4 gprotein
2,6 gkulhydrat
7,1 gfedt
120kcal i serving, 32.0 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 73,4 g 147 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 17 %375kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein73,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 50 g)
  • Kostfibre3,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 9 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for grøntsager (median 5,3 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal19,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yam nutrition
Stregkode
3770028285839
Mængde
900 g
Portion på emballagen
32.0 g
Kategori
Krydderier i form af frøkapper

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soja texturizada dicomere Dicomere 374 52 g 34 g 1,8 g
Bocconcini di soia Bio ricchi 374 52 g 20 g 6,1 g
granulare di soia Bio ricchi 374 52 g 20 g 6,1 g
Bio macinato di soia biologico Terranostra 374 52 g 20 g 6,1 g
Organic Soya Chunks Clearspring 374 52 g 20 g 6 g
Soja instant texturizada fina El Granero Integral 374 52 g 20 g 6 g
Erbsen crispies KoRo 380 72 g 18 g 1,4 g
Proteína de soja texturizada Hijas del Sol 366 53 g 26 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3770028285839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Opti vegan?

100 g Opti vegan har 375 kcal. Serving, 32.0 g (32 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Opti vegan meget protein?

Opti vegan indeholder 73,4 g protein pr. 100 g (147 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,5 g i serving, 32.0 g (32 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 50 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Opti vegan?

Opti vegan har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Opti vegan?

Opti vegan indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.