Onion Bhaji & Mango Chutney

Produit emballé Repas et plats Co-op

Onion Bhaji & Mango Chutney contient 204 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 195 g (195 g) apporte environ 397 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (212 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Onion Bhaji & Mango Chutney de Co-op, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
31,8 gglucides
5,1 glipides
397kcal dans serving, 1 pack, 195 g (195 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 204 kcal
Lipides totaux L 5,1 g 7 %
Acides gras saturés L 0,77 g 4 %
Sodium L 337 mg 15 %
Glucides totaux L 31,8 g 12 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 6,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,2 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 64 %Lipides: 23 %204kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,8 g)
  • Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,3 g)
  • Lipides5,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
  • Acides gras saturés0,77 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1 g)
  • Sodium337 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 448 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Co-op
Code-barres
5000128693455
Quantité
200g
Portion indiquée
1 pack (195 g)
Catégorie
Sandwichs à légumes crus
Emballage
en:1-cardboard-box-to-recycle,en:1-plastic-film-to-recycle
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fibre Enriched White Bread with Black Onion Seeds 45% (Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, _Wheat_ Fibre, Black Onion Seeds, Yeast, Salt, Emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids, Mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids), _Wheat_ Protein, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent (Ascorbic acid), _Wheat_ Flour, _Wheat_ Starch), Onion Bhaji 20% (Onion, Rapeseed Oil, Gram Flour (Maize Flour, Tyson Peas, Yellow Split Peas), Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Coriander Leaf, Salt, Ginger Purée, Ground Fenugreek, Garam Masala (Coriander, Cumin, Ginger, Black Pepper, Cloves, Cardamom, Nutmeg, Star Anise), Cumin Powder, Cumin Seeds, Chilli Powder, Raising Agent (Sodium hydrogen carbonate), Turmeric), Carrot 8%, Spiced Cauliflower and Sweet Potato Purée 8% (Cauliflower, Sweet Potato, Ground Cumin, Ground Coriander Seeds, Ground Turmeric), Mango and Apricot Chutney 8% (Sugar, Mango Purée, Apricot Pulp, Malt Vinegar (_Barley_), Apple, Dried Apricot (Apricot, Rice Flour, Preservative (_Sulphur dioxide_)), Dried Onion, Mango, Coriander Leaf, Salt, Ginger Purée, Ground Ginger, Ground Coriander, Garlic Powder), Apollo Lettuce 5%, Steam Roasted Pickled Beetroot 4% (Beetroot, White Wine Vinegar, Sugar), Fried Onions 2% (Palm Oil, _Wheat_ Flour, Onion, Salt).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreVinaigrePommeOignonSelAileFarine de froment (blé)LevureHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000128693455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Onion Bhaji & Mango Chutney ?

100 g de Onion Bhaji & Mango Chutney apportent 204 kcal. Serving, 1 pack, 195 g (195 g) : environ 397 kcal.

Combien de protéines contient Onion Bhaji & Mango Chutney ?

Onion Bhaji & Mango Chutney contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 pack, 195 g (195 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Onion Bhaji & Mango Chutney ?

Onion Bhaji & Mango Chutney contient 31,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Onion Bhaji & Mango Chutney ?

Onion Bhaji & Mango Chutney contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,77 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Onion Bhaji & Mango Chutney ?

100 g contiennent 337 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.