Onion Bhaji & Mango Chutney

Emballeret produkt Måltider og disketter Co-op

Onion Bhaji & Mango Chutney indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 195 g (195 g) giver ca. 397 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (212 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Onion Bhaji & Mango Chutney fra Co-op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
31,8 gkulhydrat
5,1 gfedt
397kcal i serving, 1 pack, 195 g (195 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,77 g 4 %
Natrium L 337 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 31,8 g 12 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 23 %204kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,3 g)
  • Fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,5 g)
  • Mættet fedt0,77 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1 g)
  • Natrium337 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 448 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co-op
Stregkode
5000128693455
Mængde
200g
Portion på emballagen
1 pack (195 g)
Kategori
Rå grøntsagssandwich
Emballage
en:1-cardboard-box-to-recycle,en:1-plastic-film-to-recycle
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fibre Enriched White Bread with Black Onion Seeds 45% (Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, _Wheat_ Fibre, Black Onion Seeds, Yeast, Salt, Emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids, Mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids), _Wheat_ Protein, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent (Ascorbic acid), _Wheat_ Flour, _Wheat_ Starch), Onion Bhaji 20% (Onion, Rapeseed Oil, Gram Flour (Maize Flour, Tyson Peas, Yellow Split Peas), Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Coriander Leaf, Salt, Ginger Purée, Ground Fenugreek, Garam Masala (Coriander, Cumin, Ginger, Black Pepper, Cloves, Cardamom, Nutmeg, Star Anise), Cumin Powder, Cumin Seeds, Chilli Powder, Raising Agent (Sodium hydrogen carbonate), Turmeric), Carrot 8%, Spiced Cauliflower and Sweet Potato Purée 8% (Cauliflower, Sweet Potato, Ground Cumin, Ground Coriander Seeds, Ground Turmeric), Mango and Apricot Chutney 8% (Sugar, Mango Purée, Apricot Pulp, Malt Vinegar (_Barley_), Apple, Dried Apricot (Apricot, Rice Flour, Preservative (_Sulphur dioxide_)), Dried Onion, Mango, Coriander Leaf, Salt, Ginger Purée, Ground Ginger, Ground Coriander, Garlic Powder), Apollo Lettuce 5%, Steam Roasted Pickled Beetroot 4% (Beetroot, White Wine Vinegar, Sugar), Fried Onions 2% (Palm Oil, _Wheat_ Flour, Onion, Salt).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerEddikeÆbleLøgSaltHvidløgHvedemelGærRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bagel Saumon Concombre Sauce au Yaourt Bon App 204 9 g 27 g 6,5 g
Sandwich maxi poulet rôti crudités Marque Repère 203 10 g 24 g 6,6 g
La Baguette Jambon Cruditéo Monop'daily 202 8,5 g 26 g 6,7 g
Sandwich pain de mie aux céréales, thon et crudités U 202 10 g 23 g 7,3 g
Sandwich Atelier de Zoé thon aneth concombre Roland Monterrat 202 7,2 g 27 g 6,8 g
Sandwich vegan Starbucks 202 6,2 g 34 g 5,1 g
Thon Crudités Cora 206 9,3 g 23,4 g 7,7 g
Bagel aux graines, garni de saumon fumé, de sauce au yaourt et cruditéU 145g U 206 9 g 27 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000128693455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Onion Bhaji & Mango Chutney?

100 g Onion Bhaji & Mango Chutney har 204 kcal. Serving, 1 pack, 195 g (195 g): ca. 397 kcal.

Hvor meget protein er der i Onion Bhaji & Mango Chutney?

Onion Bhaji & Mango Chutney indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 pack, 195 g (195 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Onion Bhaji & Mango Chutney?

Onion Bhaji & Mango Chutney har 31,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Onion Bhaji & Mango Chutney?

Onion Bhaji & Mango Chutney indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,77 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Onion Bhaji & Mango Chutney?

100 g indeholder 337 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.