Combien de calories contient Oatmeal Squares Brown Sugar ?

100 g de Oatmeal Squares Brown Sugar apportent 375 kcal. Serving, 56 g (56 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Oatmeal Squares Brown Sugar ?

Oatmeal Squares Brown Sugar contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 56 g (56 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 12,5 g).

Combien de glucides contient Oatmeal Squares Brown Sugar ?

Oatmeal Squares Brown Sugar contient 78,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 16,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oatmeal Squares Brown Sugar ?

Oatmeal Squares Brown Sugar contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Oatmeal Squares Brown Sugar ?

100 g contiennent 339 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Oatmeal Squares Brown Sugar

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires QUAKER

Oatmeal Squares Brown Sugar contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 56 g (56 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pour 100 g

8,9 gprotéines

78,6 gglucides

5,4 glipides

210kcal dans serving, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	375 kcal
Lipides totaux L	5,4 g	7 %
Acides gras saturés L	0,89 g	4 %
Sodium L	339 mg	15 %
Glucides totaux L	78,6 g	29 %
Fibres alimentaires L	8,9 g	32 %
Sucres totaux L	16,1 g
Sucres ajoutés L	12,1 g	24 %
Protéines L	8,9 g	18 %
Potassium L	357 mg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 79 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
Fibres8,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
Sucres16,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
Lipides5,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
Acides gras saturés0,89 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
Sodium339 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: QUAKER
Code-barres: 0038527591060
Quantité: 411 g
Portion indiquée: 56 g
Catégorie: Avoine
Emballage: Box,en:container
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

HARINA DE AVENA DE GRANO ENTERO, HARINA DE TRIGO ENTERO, AZUCAR, MALTODEXTRINA, EXTRACTO DE CEBADA MALTEADA, MELAZA, AZUCAR MASCABADO, SAL, CARBONATO DE CALCIO, BICARBONATO DE SODIO, PROPILENGLICOL, SABORIZANTE, VITAMINAS Y MINERALES (ASCORBATO DE SODIO, HIERRO REDUCIDO, VITAMINA E, NIACINAMIDA, OXIDO DE ZINC, VITAMINA B1, ACIDO FOLICO, VITAMINA B6, VITAMINA A, VITAMINA B2), ACIDO FOSFORICO, JARABE DE MAIZ, BHT., COLORANTES, (TARTRAZINA, CARAMELO CLASE IV, AMARILLO OCASO FCF), ALMIDON MODIFICADO

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

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Quick Oats Steel Cut amazon grocery	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
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Old Fashioned Oats Amazon	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
Porridge Oats Quaker	375	11 g	60 g	8 g
Instant Oatmeal (Maple Brown Sugar) Simply Nature	375	7,5 g	75 g	5 g
Raisins & Almonds Instant Oatmeal Avelina	375	12,5 g	72,5 g	10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0038527591060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.