Oat porridge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Herkuless
Oat porridge contient 367 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,9 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Sodium L | 1,2 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 55,4 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 11,8 g | 42 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Protéines L | 12,7 g | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 65 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,6 g)
- Fibres11,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,6 g)
- Lipides7,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés1,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1 g)
- Sodium1,2 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Herkuless
- Code-barres
- 0722274512231
- Quantité
- 450 g
- Catégorie
- Porridge ordinaire
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wholegrain oat flakes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Avoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0722274512231. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 décembre 2023. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.