Oat Flakes
Produit emballé Pain et produits cuits au four Nutri Valley
Oat Flakes contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 108 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,3 g | 8 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 56,7 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 11,7 g | 42 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 67 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
- Fibres11,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Lipides6,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Nutri Valley
- Code-barres
- 5200132754825
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Avoine laminée
Ingrédients
Νιφάδες βρώμης (ΓΛΟΥΤΕΝΗ) (100%). OAT FLAKES. Ingredients: Oat flakes (GLUTEN) (100%). *ΠΠΑ (%) ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ανά / per ανά μερίδα / ανά μερίδα / per portion "Ri (%) per NUTRITION DECLARATION 100g 30g portion 30g Διατί ξηρό μέρος. /Stor ΕΝΕΡΓΕΙΑ / ENERGY 1517KJ/ 455KJ/ 5% Ανάλω 360Kcal 108Kcal Πριν ο ΛΙΠΑΡΑ / FAT 6.4g 1.9g 3% KOPEZMENA ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ 1.2g 0.48 2% ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ OF WHICH SATURATES 7% Best before l ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ CARBOHYDRATE 57g 17g 0% ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ / PROTEIN SADAPA OF WHICH SUGARS ΕΔΩΝΕΣ ΙΝΕΣ / FIBRE 11.78 0.4g 1.2g Batch Net PRE L6181 06:48 3.5g MATI/SALT Για το Χριλαμβανόμενη ποσότητα αναφοράς ενός μέσου 400KS/2.000kcal) Contains Reference intakes of an average adult (8.400 kJ/2.000 kcal) έχει περίπου 16 μερίδες των 300 4.08 13,4g 88 8% 0% 0.01g
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5200132754825. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.