Oat Flakes
Emballeret produkt Brød og bagværk Nutri Valley
Oat Flakes indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 108 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 360 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 56,7 g | 21 % |
| Kostfibre L | 11,7 g | 42 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
- Kostfibre11,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Sukkerarter1,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Nutri Valley
- Stregkode
- 5200132754825
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Valset havre
Ingredienser
Νιφάδες βρώμης (ΓΛΟΥΤΕΝΗ) (100%). OAT FLAKES. Ingredients: Oat flakes (GLUTEN) (100%). *ΠΠΑ (%) ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ανά / per ανά μερίδα / ανά μερίδα / per portion "Ri (%) per NUTRITION DECLARATION 100g 30g portion 30g Διατί ξηρό μέρος. /Stor ΕΝΕΡΓΕΙΑ / ENERGY 1517KJ/ 455KJ/ 5% Ανάλω 360Kcal 108Kcal Πριν ο ΛΙΠΑΡΑ / FAT 6.4g 1.9g 3% KOPEZMENA ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ 1.2g 0.48 2% ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ OF WHICH SATURATES 7% Best before l ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ CARBOHYDRATE 57g 17g 0% ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ / PROTEIN SADAPA OF WHICH SUGARS ΕΔΩΝΕΣ ΙΝΕΣ / FIBRE 11.78 0.4g 1.2g Batch Net PRE L6181 06:48 3.5g MATI/SALT Για το Χριλαμβανόμενη ποσότητα αναφοράς ενός μέσου 400KS/2.000kcal) Contains Reference intakes of an average adult (8.400 kJ/2.000 kcal) έχει περίπου 16 μερίδες των 300 4.08 13,4g 88 8% 0% 0.01g
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Iso täysjyvä kaurahiutale Myllyn Paras | 360 | 14 g | 54 g | 7,5 g |
| Quick cook rolled oats Harraways | 360 | 14 g | 54,3 g | 6,8 g |
| Quaker Protein Oatmeal Quaker | 360 | 20 g | 62 g | 6 g |
| Хлопья овсяные Ясно солнышко | 360 | 13 g | 58 g | 6,5 g |
| Flocos De Aveia Grossos Biológicos Pingo Doce | 360 | 11 g | 59 g | 6,7 g |
| Овсяные Хлопья «Экстра» 3 Новокаша | 360 | 13 g | 63 g | 6 g |
| Flocon d'avoine Bio-Time | 360 | 13 g | 57 g | 7 g |
| Геркулес традиционный Русский продукт | 360 | 12 g | 62 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5200132754825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.