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Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds

Produit emballé Noix et graines Asda

Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds contient 464 kcal pour 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) apporte environ 209 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds de Asda, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pour 100 g
28,9 gprotéines
53,8 gglucides
16,7 glipides
209kcal dans serving, 45.0 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 464 kcal
Lipides totaux L 16,7 g 21 %
Acides gras saturés L 2,9 g 14 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 53,8 g 20 %
Fibres alimentaires L 11,6 g 41 %
Sucres totaux L 9,8 g
Protéines L 28,9 g 58 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 45 %Lipides: 31 %464kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines28,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres11,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres9,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides16,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés2,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Asda
Code-barres
5063717208607
Portion indiquée
45.0 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5063717208607. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds ?

100 g de Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds apportent 464 kcal. Serving, 45.0 g (45 g) : environ 209 kcal.

Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds est-il riche en protéines ?

Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds contient 28,9 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 45.0 g (45 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds ?

Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds contient 53,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,6 g de fibres et 9,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds ?

Oat Clusters with sunflower and pumpkin seeds contient 16,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.