Νιφάδες βρωμης
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Fytro
Νιφάδες βρωμης contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) apporte environ 73 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,2 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 7,9 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 9,2 g | |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 70 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
- Fibres9,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Sucres9,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
- Lipides6,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
- Sodium7,9 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 216 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Fytro
- Code-barres
- 5201059017413
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 20.0 g
- Catégorie
- Flacons de céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5201059017413. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.