Νιφάδες βρωμης
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Fytro
Νιφάδες βρωμης indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) giver ca. 73 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 367 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,2 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 7,9 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 61 g | 22 % |
| Kostfibre L | 9,5 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,2 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
- Kostfibre9,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Sukkerarter9,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
- Fedt6,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
- Natrium7,9 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 216 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Fytro
- Stregkode
- 5201059017413
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 20.0 g
- Kategori
- Kornflager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fiocchi di avena integrale Ki | 367 | 12 g | 57 g | 7 g |
| Genuss Plus Kids Porridge Apfel-Mango Genuss Plus Kids | 367 | 10,5 g | 63,8 g | 5,5 g |
| Wholegrain oat flakes Malsena | 367 | 12,5 g | 58,7 g | 7 g |
| fit flakes Fuchs | 367 | 10,6 g | 75,4 g | 1,7 g |
| Peaches and Cream Oatmeal Great Value | 367 | 10 g | 76,7 g | 5 g |
| Original Kellogg's | 367 | 7,1 g | 82 g | 1,2 g |
| Crispy rice Selection | 367 | 6,7 g | 86,7 g | 0 g |
| Bran Flakes M&S Food | 367 | 11,3 g | 69,7 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5201059017413. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.