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Natural Fruit And Nut Medley

Produit emballé Noix et graines M&S Food

Natural Fruit And Nut Medley contient 494 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 124 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 603 kcal pour 100 g sur 1 720 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

494kcal pour 100 g
13 gprotéines
35,1 gglucides
32 glipides
124kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 494 kcal
Lipides totaux L 32 g 41 %
Acides gras saturés L 32 g 160 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 35,1 g 13 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 28,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 29 %Lipides: 60 %494kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 18 g)
  • Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 7,1 g)
  • Sucres28,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 4,9 g)
  • Lipides32 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 49,7 g)
  • Acides gras saturés32 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
  • Sodium12 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 67 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S Food
Code-barres
29460595
Quantité
400 g
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Fruits à coque
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Jumbo Thompson Raisins (21%), Golden Raisins (contain Sulphites) (17%), Almonds (15%), Cashew Nuts (15%), Brazil Nuts (10%), Pecan Nuts (10%), Pistachio Nuts (10%), Sunflower Oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesHuile de tournesol

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Mix Natural reyes 492 17,2 g 33,3 g 30,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29460595. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "NATURAL FRUIT AND NUT MEDLEY". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Natural Fruit And Nut Medley ?

100 g de Natural Fruit And Nut Medley apportent 494 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 124 kcal.

Natural Fruit And Nut Medley est-il riche en protéines ?

Natural Fruit And Nut Medley contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Natural Fruit And Nut Medley ?

Natural Fruit And Nut Medley contient 35,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 28,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Natural Fruit And Nut Medley ?

Natural Fruit And Nut Medley contient 32 g de lipides pour 100 g, dont 32 g saturés (160 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Natural Fruit And Nut Medley ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.