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my mesli

Produit emballé Petit déjeuner Céréales my muesli

My mesli contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 95 g (95 g) apporte environ 342 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

my mesli de my muesli, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pour 100 g
11 gprotéines
56,4 gglucides
7,4 glipides
342kcal dans serving, 95 g (95 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 360 kcal
Lipides totaux L 7,4 g 9 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 56,4 g 21 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 11,1 g
Sucres ajoutés L 2 g 4 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 67 %Lipides: 20 %360kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
  • Fibres12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
  • Sucres11,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
  • Lipides7,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
  • Sodium12 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
my muesli
Code-barres
4260188782334
Quantité
575 g
Portion indiquée
95 g
Catégorie
Mueslis aux fruits
Emballage
Can
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gerstenflocken, _Dinkelflocken_, '*curCrunchy (_Haferflocken_, _Weizenflocken_, Vollrohrzucker, Palmfett, _Gerstenflocken_, gepuffter Reis, Honig, Zimf)e 7 % uùffel, gehackte Mandeln, _Haferkleie_, gepuff'aer Dinkel (Mais), 3 % gefriergetrocknete Granatapfelsamen, 3 % gefriergetrocknete Sauerkirschen,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesAvoineSucreRizChérie

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260188782334. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient my mesli ?

100 g de my mesli apportent 360 kcal. Serving, 95 g (95 g) : environ 342 kcal.

My mesli est-il riche en protéines ?

My mesli contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,5 g dans serving, 95 g (95 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient my mesli ?

My mesli contient 56,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 11,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient my mesli ?

My mesli contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient my mesli ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.