my mesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter my muesli

My mesli indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 95 g (95 g) giver ca. 342 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

my mesli fra my muesli, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
11 gprotein
56,4 gkulhydrat
7,4 gfedt
342kcal i serving, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 56,4 g 21 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 11,1 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %360kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter11,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
my muesli
Stregkode
4260188782334
Mængde
575 g
Portion på emballagen
95 g
Kategori
Müsli med frugt
Emballage
Can
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gerstenflocken, _Dinkelflocken_, '*curCrunchy (_Haferflocken_, _Weizenflocken_, Vollrohrzucker, Palmfett, _Gerstenflocken_, gepuffter Reis, Honig, Zimf)e 7 % uùffel, gehackte Mandeln, _Haferkleie_, gepuff'aer Dinkel (Mais), 3 % gefriergetrocknete Granatapfelsamen, 3 % gefriergetrocknete Sauerkirschen,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerHavreSukkerRisHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli aux fruits secs Franprix 360 9,2 g 63,9 g 6 g
Axa Frukt Müsli 700g LANTMANNEN CEREALIA AS 360 9,4 g 65 g 4,8 g
Muesli aux baies (Alnatura) Alnatura 360 11 g 61 g 6 g
Fantastically Fruity Dorset Muesli 360 8,4 g 68,9 g 4 g
Persika & Hallon müsli Frebaco 360 12 g 63 g 4,2 g
Müsli Frukt Ekologisk 750G ICA 360 11 g 57 g 7 g
Alku marjaisa täysjyvämysli Fazer 360 10 g 63 g 5,1 g
Muesli Bio Superfruits Jordans 360 11,2 g 61,8 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260188782334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i my mesli?

100 g my mesli har 360 kcal. Serving, 95 g (95 g): ca. 342 kcal.

Indeholder my mesli meget protein?

My mesli indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 95 g (95 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i my mesli?

My mesli har 56,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 11,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i my mesli?

My mesli indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i my mesli?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.