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M&S Food Spaghetti Carbonara

Produit emballé Repas et plats Marks & Spencers

M&S Food Spaghetti Carbonara contient 139 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) apporte environ 556 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (130 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

M&S Food Spaghetti Carbonara de Marks & Spencers, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pour 100 g
7 gprotéines
16,1 gglucides
5,1 glipides
556kcal dans serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 139 kcal
Lipides totaux L 5,1 g 7 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium L 52 mg 2 %
Glucides totaux L 16,1 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 47 %Lipides: 33 %139kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides5,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium52 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencers
Code-barres
00188425
Quantité
400 g
Portion indiquée
1 portion (400 g)
Catégorie
Plats à micro-ondes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked Pasta (47%) (Durum Wheat Semolina Water) Semi Skimmed Milk Cooked Smoked M 0188 425 S Bacon (10%) (Pork-Water Curing Salt (Salt Preservative Sodium Nitrite) Antioxidant: E301) Single Cream (Milk) (5%) Parmesan Cheese (Milk) (3%) Mature Cheddar Cheese (Milk) Cornflour Rapeseed Oil Salt Garlic MIX Purée Coarse Black Pepper Ground Nutmeg

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00188425. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient M&S Food Spaghetti Carbonara ?

100 g de M&S Food Spaghetti Carbonara apportent 139 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) : environ 556 kcal.

Combien de protéines contient M&S Food Spaghetti Carbonara ?

M&S Food Spaghetti Carbonara contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 28 g dans serving, 1 portion, 400 g (400 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient M&S Food Spaghetti Carbonara ?

M&S Food Spaghetti Carbonara contient 16,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient M&S Food Spaghetti Carbonara ?

M&S Food Spaghetti Carbonara contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient M&S Food Spaghetti Carbonara ?

100 g contiennent 52 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.