Moules au naturel

Produit emballé Poissons et fruits de mer Moulinel

Moules au naturel contient 125 kcal pour 100 g.

Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 22 % des glucides et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 223 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Moules au naturel de Moulinel, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pour 100 g
17,2 gprotéines
7 gglucides
3,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 125 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 396 mg 17 %
Glucides totaux L 7 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,1 g 0,4 %
Sucres totaux L 0,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17,2 g 34 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 55 %Glucides: 22 %Lipides: 22 %125kcal / 100 g
  • Protéines 55 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Fibres0,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,7 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Sodium396 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 560 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Moulinel
Code-barres
26015002
Quantité
350 g (200 g égoutté)
Catégorie
Moules en conserve
Emballage
Glass,Jar
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Moules_, eau, sel, correcteur d'acidité : E330.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 26015002. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Moules au naturel ?

100 g de Moules au naturel apportent 125 kcal.

Moules au naturel est-il riche en protéines ?

Moules au naturel contient 17,2 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 16 g).

Combien de glucides contient Moules au naturel ?

Moules au naturel contient 7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Moules au naturel ?

Moules au naturel contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Moules au naturel ?

100 g contiennent 396 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.