Moules au naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Moulinel

Moules au naturel indeholder 125 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moules au naturel fra Moulinel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pr. 100 g
17,2 gprotein
7 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,2 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 22 %125kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Kostfibre0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium396 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 560 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Moulinel
Stregkode
26015002
Mængde
350 g (200 g égoutté)
Kategori
Kantet muslinger
Emballage
Glass,Jar
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Moules_, eau, sel, correcteur d'acidité : E330.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gourmet Muscheln in Tomatensauce Appel 127 10,4 g 7,1 g 5,8 g
Muschel Atlantic Select 128 23 g 0,5 g 3,5 g
Moules du pacifique à la catalane Delicemer 120 9,3 g 17 g 1,5 g
Mejillones en salsa de tomate de las Rías Gallegas pescadona 130 15,1 g 4,5 g 5,5 g
Mejillones en salsa de vieira cortizo 130 10,7 g 0,1 g 9,2 g
Mejillones al natural Rianxeira 119 18 g 3 g 4 g
Mejillones en salsa de Vieira mariscadora 131 13 g 7,3 g 5,5 g
Moule cuites nuchar 118 20 g 3,5 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 26015002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moules au naturel?

100 g Moules au naturel har 125 kcal.

Indeholder Moules au naturel meget protein?

Moules au naturel indeholder 17,2 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moules au naturel?

Moules au naturel har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules au naturel?

Moules au naturel indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moules au naturel?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.