FR

Moroccan Spiced Couscous

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Alfez

Moroccan Spiced Couscous contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 177 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

354kcal pour 100 g
12,6 gprotéines
65,6 gglucides
3 glipides
177kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 354 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 598 mg 26 %
Glucides totaux L 65,6 g 24 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 7,4 g
Protéines L 12,6 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 77 %Lipides: 8 %354kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Sucres7,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium598 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alfez
Code-barres
5010338300845
Portion indiquée
1 portion (50 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Aromatic Basmati Rice Fortune 354 8,4 g 77 g 1 g
Ramen Noodles Mr Chen’s 354 11,6 g 74,1 g 1,3 g
Rice Ribbon Noodles MR CHEN'S 354 8 g 74,7 g 1,3 g
Self Raising Flour Woolworths 354 10 g 73,2 g 1,2 g
Rice Vermicelli Sunny Supreme 354 7 g 79 g 1 g
Plain Wheat Flour Sainsbury’s 354 9,9 g 73,5 g 1 g
Quinoa Brown Rice 冠糧谷 354 8,9 g 78,2 g 2,5 g
Pasta Island Pasta 354 13,5 g 66 g 2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5010338300845. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Moroccan Spiced Couscous ?

100 g de Moroccan Spiced Couscous apportent 354 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 177 kcal.

Moroccan Spiced Couscous est-il riche en protéines ?

Moroccan Spiced Couscous contient 12,6 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,3 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Moroccan Spiced Couscous ?

Moroccan Spiced Couscous contient 65,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Moroccan Spiced Couscous ?

Moroccan Spiced Couscous contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Moroccan Spiced Couscous ?

100 g contiennent 598 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.