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MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Monama

MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica contient 430 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 129 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

430kcal pour 100 g
12 gprotéines
45 gglucides
22 glipides
129kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 430 kcal
Lipides totaux L 22 g 28 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 42 %Lipides: 46 %430kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides22 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Monama
Code-barres
7898943090843
Quantité
200g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Aveia, flocos de milho, gergelim, linhaça, girassol, manjericão, páprica, azeite de oliva, sal marinho, Cereais contendo glúten, Sem conservantes, Sem corantes artificiais, Produto artesanal, Alimentos ricos em fibras.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile d'oliveSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7898943090843. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica ?

100 g de MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica apportent 430 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 129 kcal.

MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica est-il riche en protéines ?

MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,6 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica ?

MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica ?

MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica contient 22 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient MONAMA Granola Salgada Manjericão e Páprica ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.