Mon Granola Bio Lin Et Courge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Aline&Olivier
Mon Granola Bio Lin Et Courge contient 462 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 185 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 462 kcal | |
| Lipides totaux L | 28,2 g | 36 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 20 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 39,5 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 8,5 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,3 g | 7 % |
| Protéines L | 12,5 g | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 34 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres8,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides28,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Aline&Olivier
- Code-barres
- 3760094310108
- Quantité
- 310 g
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Céréales petit déjeuner avoine
- Emballage
- fr:sachet-papier-recyclable,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocon d'avoine* (65%), graines* (13%) (graine de courge* (5%), graine de tournesol*, graine de lin* (3%)), huile de colza*, huile de tournesol*, miel*, noix de coco rapée*, chicorée*
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)Huile de tournesolChérie
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mon Granola Bio Superfruits A&O | 417 | 11,6 g | 47,5 g | 20 g |
| mes p'tites céréales bio amandes riz soufflé A&0 | 404 | 10,9 g | 51,8 g | 17 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760094310108. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MON GRANOLA BIO LIN ET COURGE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.