Mix legumes vapeur
Produit emballé Haricots et légumineuses Iglo
Mix legumes vapeur contient 108 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 77 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium372 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Iglo
- Code-barres
- 5414807003921
- Quantité
- 440 g
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Refried beans San Miguel | 108 | 6,2 g | 17,7 g | 1,2 g |
| Seasoned Refried Beans California Healthy Harvest | 108 | 6,2 g | 17,7 g | 1,2 g |
| Bean Medley Nature's Earthly Choice | 108 | 6,9 g | 19,2 g | 0 g |
| Corn and black bean salad Harmons | 108 | 2,7 g | 14,4 g | 4,1 g |
| Extra Firm Tofu In Brine MCF | 108 | 10,2 g | 3,3 g | 6 g |
| Soya Chaap Soya World | 108 | 14,6 g | 7,5 g | 1,5 g |
| Frango oriental arroz e legumes Liv Up | 108 | 9,3 g | 11 g | 3,2 g |
| Soulara THIA TOFU Soulara | 108 | 7,1 g | 9,8 g | 5,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5414807003921. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.