Mini gratins légumes
Produit emballé Légumes Carrefour BIO
Mini gratins légumes contient 74 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 74 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Sodium L | 232 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 3,4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 20 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides4,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium232 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Carrefour BIO
- Code-barres
- 3560071248215
- Quantité
- 400 g (4 x 100 g)
- Catégorie
- Frozen vegetable gratins
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Légumes 64% (carottes orange* 19%, carottes jaunes* 19%, brocolis* 14%, courgettes* 12%), _crème_* 7%, eau, _œufs_ entiers*, oignons* 4%, _emmental_* 4%, amidon de maïs*, _lait_ demi-écrémé*, fécule de pomme de terre*, ail*, blanc d'_œuf_ en poudre*, sel, muscade*. Peut contenir des traces de céleri, céréales contenant du gluten, poissons, soja. * biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Broccoli & Cauliflower Gratin Trader Joe's | 87 | 4 g | 5,3 g | 4,7 g |
| 4 mini gratins de légumes Thiriet | 107 | 4 g | 5,9 g | 7,2 g |
| Mini gratin de légumes All season | 110 | 3,9 g | 7 g | 7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071248215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.