Mini croque monsieur
Produit emballé Repas et plats Cora
Mini croque monsieur contient 188 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 258 kcal pour 100 g sur 186 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 188 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,1 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 5,8 g | 29 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 37 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11,5 g)
- Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides9,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 11 g)
- Acides gras saturés5,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Sodium400 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Cora
- Code-barres
- 3257985476864
- Catégorie
- Sandwich au jambon grillé garni de fromage râpé
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Maxi croque monsieur Cobral Traiteur | 188 | 10,5 g | 20,2 g | 7 g |
| Croque Monsieur Toaste Cobral Traiteur | 188 | 10,1 g | 22,3 g | 6,2 g |
| 20 mini croque-monsieur Marque Repère | 188 | 8,8 g | 15 g | 10 g |
| Croque-Monsieur Eco+ | 191 | 7,6 g | 26 g | 5,9 g |
| Croque-Monsieur Valentin Traiteur | 184 | 8,2 g | 22 g | 6,8 g |
| Mini croque monsieur pour apéritif Franprix | 184 | 9,2 g | 16 g | 8,9 g |
| Croque-Monsieur Carrefour | 193 | 7,9 g | 25 g | 6,4 g |
| Croque-Monsieur Auchan | 193 | 7,9 g | 25 g | 6,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3257985476864. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.