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Mélange Montagnard

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Autour du Riz

Mélange Montagnard contient 384 kcal pour 100 g.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (352 kcal pour 100 g).

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en magnésium et 29 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mélange Montagnard de Autour du Riz, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pour 100 g
13 gprotéines
64 gglucides
7,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 384 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 28 mg 1 %
Glucides totaux L 64 g 23 %
Fibres alimentaires L 5,1 g 18 %
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %
Magnésium L 159 mg38 %
Phosphore L 365 mg29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 69 %Lipides: 18 %384kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium38 %Phosphore29 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,2 g)
  • Fibres5,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Lipides7,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
  • Sodium28 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Autour du Riz
Code-barres
3760103145325
Quantité
500 g
Catégorie
Riz mélangé
Emballage
Plastic,bag,dry
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Riz thai Hom Mati 1/2 complet étuvé* origine Thailande 70 %, quinoa* 15 %, graines de courge* 15 %. * issus de l'agriculture biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760103145325. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange Montagnard ?

100 g de Mélange Montagnard apportent 384 kcal.

Mélange Montagnard est-il riche en protéines ?

Mélange Montagnard contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,2 g).

Combien de glucides contient Mélange Montagnard ?

Mélange Montagnard contient 64 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,1 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mélange Montagnard ?

Mélange Montagnard contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mélange Montagnard ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (38 % DV) et phosphore (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mélange Montagnard ?

100 g contiennent 28 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.