FR

Makreel Fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Everyday

Makreel Fillets contient 157 kcal pour 100 g. Serving, 1 can, 125 g (125 g) apporte environ 196 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 222 kcal pour 100 g sur 596 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Makreel Fillets de Everyday, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pour 100 g
14 gprotéines
1,2 gglucides
10 glipides
196kcal dans serving, 1 can, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 157 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 3 %Lipides: 60 %157kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 19 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Lipides10 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés2,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal8,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Everyday
Code-barres
5400141592658
Portion indiquée
1 can (125 g)
Catégorie
Filets de maquereau

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Filetti di sgombro Baia blu 157 25 g 0 g 6 g
Filets de Maquereaux CAP DINEC 156 21 g 2 g 7,1 g
Filetto di sgombro all'olio di semi di girasole Nocchiero 156 23,2 g 0 g 6,3 g
Filetti di sgombro in olio italiano Zarotti 156 24 g 0 g 6,5 g
Makreel in tomatensaus Golden seafood 159 14 g 3,3 g 10 g
Filets de maquereaux à la marinade Bio Jacques Gonidec 155 14 g 0,4 g 12 g
Filetti di sgombro Amati 155 27 g 0 g 5 g
Filets de maquereaux à la sauce tomate Delhaize 155 16 g 2,7 g 8,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141592658. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Makreel Fillets ?

100 g de Makreel Fillets apportent 157 kcal. Serving, 1 can, 125 g (125 g) : environ 196 kcal.

Makreel Fillets est-il riche en protéines ?

Makreel Fillets contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,5 g dans serving, 1 can, 125 g (125 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 19 g).

Combien de glucides contient Makreel Fillets ?

Makreel Fillets contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Makreel Fillets ?

Makreel Fillets contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.