DA

Makreel Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Everyday

Makreel Fillets indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 125 g (125 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Makreel Fillets fra Everyday, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
14 gprotein
1,2 gkulhydrat
10 gfedt
196kcal i serving, 1 can, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 60 %157kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Everyday
Stregkode
5400141592658
Portion på emballagen
1 can (125 g)
Kategori
Makrel-fileter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di sgombro Baia blu 157 25 g 0 g 6 g
Filets de Maquereaux CAP DINEC 156 21 g 2 g 7,1 g
Filetto di sgombro all'olio di semi di girasole Nocchiero 156 23,2 g 0 g 6,3 g
Filetti di sgombro in olio italiano Zarotti 156 24 g 0 g 6,5 g
Makreel in tomatensaus Golden seafood 159 14 g 3,3 g 10 g
Filets de maquereaux à la marinade Bio Jacques Gonidec 155 14 g 0,4 g 12 g
Filetti di sgombro Amati 155 27 g 0 g 5 g
Filets de maquereaux à la sauce tomate Delhaize 155 16 g 2,7 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141592658. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Makreel Fillets?

100 g Makreel Fillets har 157 kcal. Serving, 1 can, 125 g (125 g): ca. 196 kcal.

Indeholder Makreel Fillets meget protein?

Makreel Fillets indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 1 can, 125 g (125 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Makreel Fillets?

Makreel Fillets har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Makreel Fillets?

Makreel Fillets indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.