Combien de calories contient Maïs ?

100 g de Maïs apportent 76 kcal. Serving, 140 g (140 g) : environ 106 kcal.

Combien de protéines contient Maïs ?

Maïs contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 140 g (140 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,7 g).

Combien de glucides contient Maïs ?

Maïs contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 5,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Maïs ?

Maïs contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Maïs ?

100 g contiennent 124 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Maïs

Produit emballé Sucres et desserts Pouce

Maïs contient 76 kcal pour 100 g. Serving, 140 g (140 g) apporte environ 106 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (80 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pour 100 g

2,8 gprotéines

11 gglucides

1,7 glipides

106kcal dans serving, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	76 kcal
Lipides totaux L	1,7 g	2 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Sodium L	124 mg	5 %
Glucides totaux L	11 g	4 %
Fibres alimentaires L	3,1 g	11 %
Sucres totaux L	5,2 g
Protéines L	2,8 g	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 62 %
Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,7 g)
Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,1 g)
Sucres5,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,1 g)
Lipides1,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
Sodium124 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 172 mg)
Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Pouce
Code-barres: 3596710559725
Quantité: 0.42 kg
Portion indiquée: 140 g
Catégorie: Maïs doux en conserve
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Bio Gemüsemais Edeka	76	2,5 g	13 g	1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3596710559725. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.