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Mackerel In Olive Oil

Produit emballé Graisses et huiles La Narval

Mackerel In Olive Oil contient 232 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 82 g (82 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 7 247 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mackerel In Olive Oil de La Narval, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pour 100 g
24,4 gprotéines
0 gglucides
14,6 glipides
190kcal dans serving, 1 package, 82 g (82 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 232 kcal
Lipides totaux L 14,6 g 19 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 67,1 mg 22 %
Sodium L 183 mg 8 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 24,4 g 49 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Lipides: 57 %232kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24,4 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 0,9 g)
  • Lipides14,6 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 29,6 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 5,1 g)
  • Sodium183 mgen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 282 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Narval
Code-barres
0810057401053
Portion indiquée
1 package (82 g)
Catégorie
Graisses et huiles

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810057401053. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mackerel In Olive Oil ?

100 g de Mackerel In Olive Oil apportent 232 kcal. Serving, 1 package, 82 g (82 g) : environ 190 kcal.

Mackerel In Olive Oil est-il riche en protéines ?

Mackerel In Olive Oil contient 24,4 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 package, 82 g (82 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,8 g).

Combien de glucides contient Mackerel In Olive Oil ?

Mackerel In Olive Oil contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mackerel In Olive Oil ?

Mackerel In Olive Oil contient 14,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mackerel In Olive Oil ?

100 g contiennent 183 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.