Lupin
Produit emballé Haricots et légumineuses Aldi
Lupin contient 109 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (104 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 1 840 mg | 80 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 13 g | 46 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 53 %
- Glucides 5 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Fibres13 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8,5 g)
- Lipides3,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,5 g)
- Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,3 g)
- Sodium1 840 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1 080 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Aldi
- Code-barres
- 4068262079871
- Catégorie
- Fèves de lupins
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lupin, eau, sel, E330
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Graines de lupin EL CABILDO El Cabildo | 110 | 8,2 g | 12,5 g | 2,2 g |
| Lupini Alferino Lucarelli | 108 | 11 g | 1,1 g | 4,7 g |
| Lupins saveur anchois Spaña Sol | 110 | 8,2 g | 12,5 g | 2,2 g |
| Lupins en saumure Aurora | 112 | 16 g | 7,2 g | 2,4 g |
| Lupin aux herbes de Provence Mille et un sud | 106 | 13 g | 0 g | 6,1 g |
| Lupini in salamoia Alferino Lucarelli | 106 | 2,9 g | 7,1 g | 3,7 g |
| Tremoço Cozido Amanhecer | 113 | 11,5 g | 5,8 g | 3,7 g |
| Tremoço Cozido Cistér | 105 | 12 g | 0,5 g | 3,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Lupin ?
100 g de Lupin apportent 109 kcal.
Lupin est-il riche en protéines ?
Lupin contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient Lupin ?
Lupin contient 1 g de glucides au total pour 100 g, dont 13 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Lupin ?
Lupin contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Lupin ?
100 g contiennent 1 840 mg de sodium, soit 80 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 22 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068262079871. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.